福辻式 腰痛ストレッチ

即効で痛みを取り除く簡単なストレッチ方法です。

福辻式 腰痛ストレッチ福辻式 腰痛DVDは、長年、多くの腰痛ケアを続けたり、さまざまなケアをおこなってきたけれど、効果がなかったという方におすすめの腰痛ケアDVDです。

 

 

このDVDに収録されているエクササイズでは、1日につきたった5分、しかも簡単なストレッチをおこなうだけで、効果を得ることができます。

 

慢性腰痛だけでなぐ、椎間板ヘルニアとか、脊柱管狭窄症など、通常ではストレッチだけでは改善が困難と考えられている症状に対しても、効果を発揮してくれるのがこのエクササイズのポイントです。

 

 

この福辻式 腰痛ストレッチエクササイズのコンセプトのひとつが、身体をやわらかくすることです。

 

 

相撲取りの方々は、激しく、身体に負担のかかる稽古をしているのに、意外にも腰痛を持っている方は少ないのです。その理由は、「股割り」という身体をやわらかくする稽古をしていることです。

 

 

このことからもわかるように、身体のやわからさを高めることが、腰痛などをケアする大切なポイント。

 

 

この考えをもとに開発されたのが、福辻式 腰痛ストレッチエクササイズなのです。

 
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